Как помочь ребенку справиться со своими страхами?

Страх - это отрицательная эмоция, возникающая в результате реальной или воображаемой опасности. Страхи можно разделить на врожденные и приобретенные.

ПРИОБРЕТЕННЫЕ страхи связаны с конкретными событиями:

•        Травматический опыт, полученный ребенком (укус собаки, осы);

•        Нарушение отношений с родителями.

 ВРОЖДЕННЫЕ сопровождают возрастной период развития.

От 1-3 лет.  У ребенка может быть боязнь резких звуков, одиночества, страх потерять маму, боязнь боли, врачей. В этот период детям могут сниться страшные сны, поэтому могут появиться страхи перед засыпанием.

От 3-5 лет. Наступает возраст эмоционального наполнения «Я». Часто встречается триада страхов: страх одиночества, темноты и замкнутого пространства.

От 5-7 лет.  Начинает интенсивно развиваться пространственное мышление, способность к обобщениям, осознание категории времени и пространства, поиск ответов на вопросы: «Откуда все взялось?» «Зачем живут люди?». Ведущим страхом дошкольного возраста является страх смерти. Все эти страхи носят преходящий характер.

Как же помочь ребенку справиться со страхом?  Можно, например, вместе с ним  порисовать в ванной комнате.

Цель всего этого действа - смывание и уничтожение изображения страха ребенка, облегчение его переживаний, снижение напряжения.

Материал: гуашевые краски, кисть, кафельная стена.

Что делаем: предлагаем ребенку нарисовать любого страшного зверя, который приснился, или, например,  громкий звук в виде существа или просто пятен определенного цвета. Можно рисовать пальцами. Потом ребенок может сам струей воды смыть изображение до полного его исчезновения.